Советы по похудению для Girls' Generation

[meshko890]

Чтобы добиться здоровой стройной фигуры, участницы SNSD обязаны соблюдать диету. Диета не означает пропуск приёмов пищи. Диета означает уменьшение размеров порций. Поэтому SNSD по-прежнему питаются три раза в день, но по низкокалорийной схеме.

Это меню называется диетой SNSD. Оно, конечно же, по-преж Набор данных нему питательное, поскольку SNSD также нужна энергия для энергичного и здорового пения и танцев. Вот меню диеты SNSD.

Секреты диеты Girls' Generation (SNSD)


Японский способ похудения (Kimochi Secret)
Завтрак состоит из риса, жареной куриной грудки, отварной брокколи и других овощей. Участницы Girls' Generation по-прежнему едят рис, пусть и небольшими порциями, в котором содержится 205 калорий. В то же время, в куриной грудке содержится всего 120 калорий. В отварной брокколи и других овощах всего 9 и 25 калорий соответственно.