И хотя нет ничего постыдного в том, чтобы превратить обеденный стол и картонную коробку в письменный стол или рассмотреть вариант рубашки с воротником и спортивных брюк в деловом стиле (мы все так делаем), стоит задуматься о том, как ваше рабочее место и ваш дом влияют на ваше благополучие .
Помимо некоторых основных советов по работе на дому , мы остано Список номеров сотовых телефонов Аргентины вимся на нескольких способах создания пространства для работы на дому, которое будет способствовать производительности и положительно влиять на ваше настроение. Чтобы помочь, мы также включили советы от экспертов по дизайну интерьера и психологии:
Оптимизируйте свое рабочее пространство из дома
1. Уберите беспорядок
По словам Джастина Бакша, LMHC, MCAP, ваша домашняя обстановка является прямым отражением вас. Это означает, что куча грязной посуды в раковине или неубранная кровать могут привести к измотанной концентрации. Сделайте себе одолжение и избавьтесь от беспорядка в доме и организуйте хаос, чтобы продолжить рабочий день с ясной головой. Единственное предостережение: не переусердствуйте с уборкой, если она будет вас напрягать. Смысл прибранной домашней обстановки в том, чтобы повышать производительность, а не снижать ее.
2. Назначьте рабочее место
Баланс между работой и личной жизнью , вероятно, укоренился в вас с тех пор, как вы начали работать. Но это совсем другая игра, когда ваша работа и личная жизнь происходят под одной крышей, а в случае COVID-19 это единственное место, где может происходить и то, и другое. Физическое разделение этих граней вашей жизни может помочь. Это может быть перепланировка комнаты в офис или инвестирование в разделители комнат, чтобы отгородить ваш «офис», и, возможно, установление часов пребывания в этом рабочем пространстве. Как только вы «ушли», не возвращайтесь, пока ваша работа не возобновится на следующий день.
