录制自己的视频对我的帮助如下：

[Rajubcv12]

我首先用纸笔勾勒出幻灯片的想法，然后使用iPad 上的 Keynote 应用程序 创建了一个简单的演示文稿。我将在下一篇文章中分享创建有效演示文稿的技巧，现在我们先来谈谈练习部分。

我拿出摄像机，录下了自己演讲的整个过程。我录下自己的演讲，然后观察，找出共同点、重复点、肢体语言问题，然后重复这个过程，直到我满意为止。


帮助我了解我通常会卡在哪张幻灯片上。有时，我最终会调整或完全删除这些幻灯片。
帮助我注意并纠正我的肢体语言，在第一次录音中我发现： 印度手机号码数据库 我抓了两次头，眨了很多眼睛，还有一些其他在与观众互动时不建议或不好看的肢体动作
阅读：肢体语言技巧让你立刻变得讨人喜欢。
在镜子前练习：

在镜子前练习
摄像头确实有助于观看你的录音，但同时，在镜子里看看你的面部表情也是一个好主意。照照镜子，再练习一下。你会明白，当你解释事情时，你的面部表情是如何变化的。这将进一步帮助你消除滑稽的表情。

以下是一些额外的提示和指示，可帮助您准备首次舞台演讲：

使用 扬声器警报 iOS 应用程序为自己计时。
当你练习或排练几次时，这将帮助你在实际演讲时获得所需的信心。
观看录像将帮助你消除任何不必要的身体动作和手势。
确保以不同的格式进行演示。将其保存在您的电子邮件、U 盘或 Dropbox 中。这将确保您在演示前不会遇到大量技术故障。
演讲前花 2 分钟独自一人，伸展一下身体。这将帮助你减轻其他可能的压力。
如果你的演讲时间太长，一定要随身携带一杯水。这将帮助你在长时间演讲时避免口干。
演讲以提问开始，并确保在整个演讲过程中始终与听众互动。我通常通过向小组或个人提问来做到这一点。
一定要告诉人们你会留出时间回答问题，这将确保你在演讲过程中不会被打断。
在演讲时，要保持自信，并专注于主题。随身携带一张纸，并按顺序列出重要单词，以确保你不会忘乎所以。当我在第一次演讲结束时谈论了高级主题时，就发生了这种情况。
如果有时你犯了谈论题外话的错误，请将听众的注意力拉回到主题上。你可以说“如果时间允许，我们将讨论‘X’，现在，让我们回到‘Y’”
不要站在演讲桌后面，因为这样会显得缺乏自信。你可以走到前面，用肢体语言为演讲增添更多情感。这样做时，要保持良好的身体姿势。
不要说得太快，因为我们急着结束演讲时可能会出现这种情况。这说明你缺乏自信，而且有一半的时间你的听众不会理解你在试图解释什么。
当有人提问时，请仔细聆听。慢慢来，有效地回答问题。一个好的做法是在开始解释之前向所有人重复问题，然后向提问者走几步。如果您认为问题与上下文无关或需要花费太多时间解释，请告诉对方在演讲结束后与您见面，以获得详细答案。
不要说对不起、嗯……之类的词或任何其他停顿词。稍事休息，慢慢说。当你犯错时说对不起，通常人们会理解怯场的恐惧，并