据估计，三分之一的工人在夏季结束后重返工作岗位时患有假期后综合症。这个休息时间也是用来反思的，这也是为什么28%的人考虑在假期后换工作。
人力资源部门可以采取不同的措施，让休假到日常工作的过渡不那么紧张，促进更令人满意的融入。
对于许多人来说，考虑交通、清晨、工作职责或会议可能会带来很大的压力，尤其是在假期之后。立即开始表演的压力也无济于事。因此，他们感到不知所措，很难适应新的工作习惯，甚至考虑换工作，这是可以理解的。
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假期后综合症对企业的影响
参与面对面工作的困难不仅影响工人的心 电话号码马来西亚 理健康和福祉，还对工作环境和整体生产力产生负面影响。
错误增加。在工作场所注意力不集中和感到“迷失”会导致员工更加粗心并犯更多错误。这些疏忽通常会影响服务质量或产品质量，以及最终客户的满意度。
项目延误。恢复工作节奏的困难常常会导致公司计划的严重延误，最终可能损害其在市场上的形象和竞争力。
工作环境恶化。缺乏动力、缺乏活力和冷漠通常会产生负面环境，影响工作团队的生产力，减少协作和对公司的承诺。
66% 没有出现假期后综合症的工人也会因休息几天后不正确地适应工作习惯而感到疲劳或压力。
7个关键，方便重返面对面工作
企业最大的资产是“人力资本”，因此企业必须努力提高工作和个人满意度。假期回来后，人力资源部门可以实施不同的策略来促进第一天的适应。
1. 促进积极的面对面工作环境
如果工作环境消极，该人重返工作岗位就会遇到更多困难。另一方面，如果环境宜人，则不会产生太大的阻力。创造一个让员工感到支持和激励的工作环境，促进协作和相互支持，将有助于恢复日常生活。
2.允许逐步回归
重返工作岗位很困难，因为这意味着假期期间养成的习惯会突然改变。逐步回归，例如工作半天、假期后第一周实行灵活工作时间、暂时在家工作或采用连续时间表以腾出下午时间，将有助于员工适应工作节奏。借助Sage HR等工具，可以轻松管理轮班和跟踪时间。
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3、充分规划工作量
假期期间，工作不断积累，但认为几天就能完成是不明智的。员工 需要一点时间来适应项目，因此建议执行包括适应期在内的切合实际的计划。最好逐步分配任务，这样您就不会从第一天开始就感到不知所措。从长远来看，放慢速度会在工作幸福感和生产力方面带来回报。
4. 组织促进融合的活动
一段时间没有见面后，重返工作岗位是加强员工之间关系的好时机。人力资源部可以策划欢迎会议、团队早餐或团队建设活动，创造积极的环境，帮助人们在假期结束后在专业和个人方面重新建立联系。
5. 提供时间和压力管理培训
提供时间和压力管理方面的课程、研讨会或培训课程对员工非常有益，不仅可以避免假期后综合症，还可以保护他们全年的心理健康。奥胡斯大学进行的一项研究表明，这些举措还可以提高工作满意度、降低流动率，甚至可以将缺勤率降低高达 29%。
6. 促进沟通并提供支持
大多数人发现很难重返工作岗位。承认这一点并谈论它会让他们感到被倾听和理解。人力资源部可以提供实用的建议，以应对重返工作常规的困惑和焦虑，或在最初几周启动“指导”计划，帮助员工加快速度。您还可以提供员工可以分享经验的空间，例如内部聊天和论坛，以便他们可以表达自己的感受并获得同事和主管的支持。
7. 计划单独的会议
团队中的每个人都是不同的，他们可能有不同的情况和可用性，因此他们的需求差异很大。举行简短的个人会议将使您能够第一手了解您的需求并记录可能的调整。这些会议还可以用来解释公司的新挑战、目标或项目。
最后，组织必须不断评估其为促进员工假期后过渡所做的努力。这样他们就可以进行必要的调整。无论是审查您的健康政策和计划、收集更多反馈，还是实施更有效的策略。与员工保持开放的沟通渠道将使他们能够解决有关工作量或工作环境的任何疑虑或疑虑，从而使每个人感觉更好并在没有压力的情况下适应工作节奏。
