每天只回复2-3次电子邮件 一方面

[ariful1997]

不过，我必须鼓励自己晚上不要工作太久，因为睡眠太少会导致注意力不集中。从长远来看，睡眠太少会严重损害我的注意力和工作效率。 浏览器、社交网络和 RSS 阅读器 当我正在撰写文章或从事其他需要集中注意力的任务时，我会关闭不需要的浏览器窗口。 我还关闭了提要阅读器和电子邮件程序，以便在接下来的几个小时内不再持续显示任何消息。 减少分心的最好方法是首先防止有趣和诱人的事物进入你的视野。 家人和朋友 许多拥有家庭办公室的初创企业面临的一个问题是家人和朋友的错误评估。他们认为您在家，因此有时间并且可以完成工作。 您应该明确告诉您的家人和朋友您正在工作，


并且只希望在确实有重要事情的情况下在工作时 英国手机号 间被打扰。 一开始并不那么容易，我从自己的经验中知道这一点，但随着时间的推移，其他人会学习，你在白天真的会感到平静和安静。家庭和工作之间的良好平衡很重要。 信息还原 信息泛滥是我时不时要处理的问题。那里有很多有趣的博主、Twitter 用户、播客、时事通讯等。 然后，至少对我来说，提要阅读器、收件箱或 Twitter 上充斥着新帖子并不罕见。处理这一切需要花费很多时间。 这就是为什么每隔几个月我就会坐下来进行一次清理。然后，我删除了很多订阅源，并清理了我在 Twitter 上关注的人群。这是一种很好的感觉，它确实节省了您的时间，并将您从消费者变成了生产者。 每天只回复2-3次电子邮件 一方面，我一大早就回复电子邮件。我查看邮箱并回复任何紧急情况。



午餐时间和下午，我再次检查并回复所有打开的电子邮件。这在听广播或听播客时非常有用。 我喜欢将工作安排在下午，因为与等到工作日结束之前完成需要高度集中注意力的任务相比，这是工作日结束时更好的开始。 音乐和广播 这个提示当然是主观的（就像其他一些提示一样）。我发现广播往往会分散我的注意力，因为那里有很多谈话。音乐专辑对我来说效果更好，尤其是原声带。 但是，这取决于我正在做的工作类型。写文章时很容易分散注意力，但音乐对于其他活动来说却是相当令人愉快的。 非生产性时间 每个个体户总会有效率低下的时候。